Muchas veces nos planteamos si todos esos cacharros que se han acoplado a nuestra vida y ahora parecen ser imprencindibles estás mermando nuestras capacidades. Concretamente al tener tal cantidad de información a nuestra disposición, ¿estamos perdiendo nuestra capacidad de retención? Lo buscamos todo ante la duda. ¿Pero realmente está mermando esto nuestra memoria?
Pues la respuesta es que no. Sí es cierto que tenemos información casi ilimitada a nuestra disposición con ordenadores, tablets, smartphones y demás aparatejos. Y por supuesto, la usamos. Pero ahora viene la parte fea del tema. Tal y como se recoge en esta noticia de El País lo que hemos hecho es adaptar nuestra "memoria transactiva". Y este quiere decir que hemos cambiado al marido por el móvil, al abuelo por la tablet y a la mejor amiga por el pc!
Es sencillo si lo piensas, cuando antes no recordabas los ingredientes de una receta preguntabas a la abuela, ahora: google; cuando no recordabas el cumpleaños de una amiga preguntabas a la que se los sabía todos, ahora: facebook. Y así una larga lista.
Eso sí, nuestra metamoria sigue siendo increíble. Igual que antes sabíamos a quién preguntar ahora sabemos exactamente dónde buscar.
Y ahí va la parte científica: el psicólogo de Harvard Daniel Wegner y sus colegas Ralph Erber y Paula Raymond iniciaron el estudio sistemático de la “memoria transactiva” en los años ochenta. Wegner se dio cuenta de que los cónyuges, muchas veces, se reparten las tareas. El marido se sabe los cumpleaños de los familiares políticos y dónde están las bombillas de repuesto; la mujer, el número de la cuenta bancaria y cómo programar el DVD. Si se le pregunta al marido el número de cuenta, se encoge de hombros. Si se le pregunta a la mujer cuándo cumple años su cuñada, nunca se acuerda. Juntos, saben mucho. Por separado, un poco menos.
Los experimentos han corroborado la teoría de Wegner. Un grupo de investigadores estudió a parejas de ancianos que llevaban décadas juntos. Cuando los separaba y les preguntaba de forma individual sobre cosas que habían pasado hacía años, a veces se equivocaban con los detalles. Cuando les preguntaba juntos, los recordaban sin problemas. ¿Por qué? Porque se daban mutuamente pistas, una forma de despertar los recuerdos del otro. Así recordaba una pareja un espectáculo que habían visto durante su viaje de novios, 40 años antes:
Mujer: Y fuimos a ver dos obras, ¿te acuerdas de cómo se llamaban?
Hombre: Sí. Una era un musical, ¿o lo eran las dos? No… no… una…
Mujer: Actuaba John Hanson en ella.
Hombre: Canción del desierto.
Mujer: Canción del desierto, eso es, no me acordaba del título, pero sí, sabía que actuaba John Hanson.
Hombre: Sí.
Así que la idea no es tan innovadora, en cierto sentido, estaban googleándose uno a otro.
viernes, 4 de octubre de 2013
lunes, 30 de septiembre de 2013
"Generación Perdida"
Mucho se ha hablado y se sigue hablando de los jóvenes que se ven obligados a emigrar de nuestro país. Y es que al margen de jóvenes que adquieren un buen empleo que hace que abandonen el país, la mayoría sale fuera a buscarse las castañas como buenamente pueden, y para muestra un botón.
El caso de Benjamín Serra actualiza el debate: ¿estamos perdiendo el dinero invertido en educación enviando al extranjero a nuestros jóvenes más preparados? ¿qué futuro espera a un país que pierde una generación de valiosos profesionales?
Muchos medios han recogido el caso, en este enlace podeis ver la captura de pantalla original con el texto escrito por el joven.
viernes, 27 de septiembre de 2013
Cómo combatir la astenia otoñal
http://www.farodevigo.es/vida-y-estilo/salud/2013/09/27/claves-superar-astenia-otonal/885526.html
El acortamiento de los días, la bajada de temperaturas, el fin de la época vacacional, etc. puede provocarnos tristeza, falta de memoria, dolor de cabeza, trastornos del sueño y alteraciones del apetito.
Para superarlo nos ayudará seguir estas recomendaciones:
- Dieta sana y equilibrada: alimentos ricos en vitaminas y fibras (frutas, verduras, frutos secos, legumbres, pescado y chocolate negro).
- Realizar ejercicio: segregaremos endorfinas y mantendremos alto el estado de ánimo.
- Mantener un horario fijo de descanso y dormir entre 7-8 horas diarias. En caso de dormir siesta, que no supere los 20 minutos.
En caso de que nuestro estado de ánimo se resienta más tiempo del habitual debemos asistir al médico para ponernos bajo tratamiento.
Pero lo más habitual será que en pocos días superemos la astenia otoñal. Así que... FELIZ OTOÑO!
lunes, 23 de septiembre de 2013
Por la mañana, sal a la calle! Feliz lunes!
http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/por-la-manana-sal-a-la-calle-531369644378
Basémonos en el estudio que el Politécnico Rensselaer (EE UU) ha publicado en la revista 'Neuroendocrinology Letters' y abramos las ventanas!! Que la luz entre en nuestras casas, oficinas, aulas... Salgamos a la calle!! Disfrutemos del otoño!
Basémonos en el estudio que el Politécnico Rensselaer (EE UU) ha publicado en la revista 'Neuroendocrinology Letters' y abramos las ventanas!! Que la luz entre en nuestras casas, oficinas, aulas... Salgamos a la calle!! Disfrutemos del otoño!
viernes, 20 de septiembre de 2013
¿Cómo pagar la fidelidad?
Como dice el famoso eslogan: "él nunca lo haría". Los que verdaderamente amamos los animales, sea cual sea la especie, raza o condición, sabemos que su amor y respeto es incondicional.
El portavoz de la asociación animalista Libera ha señalado, como se recoge en la noticia de El País, que datos recientes indican que los gallegos abandonamos a más de 23.000 animales al año.
Esto supone un gasto inasumible para ayuntamientos, protectoras y otros organismos. Por tanto, está en mano de todos poner solución a este problema. No compremos, adoptemos, y sobretodo: no abandonemos.
jueves, 19 de septiembre de 2013
Prevención y Detección Precoz del Alzheimer
http://www.farodevigo.es/vida-y-estilo/salud/2013/09/17/analfabetismo-factor-riesgo-alzheimer/879452.html
Propuestas como las señaladas en este artículo dejan patetente la importancia de la prención y detección precoz en enfermedades como el Alzheimer. Este sistema de salud, más orientado a la prenvención que a la curación o paliación supondría un importante ahorro social, personal y, por supuesto, económico.
Identificar factores de riesgo como el analfabetismo, o factores de prevención o protectores en su visión más optimista, como la actividad intelectual, física y social, son un paso fundamental. En esta misma línea se encuentran las vacunas que atacan directamente a la proteína que podría producir la enfermedad genéticamente, aunque los resultados aun no son los esperados.
En el enlace indicado podemos ver además un vídeo sobre un llamativo videojuego que tiene como propósito conservar las capacidades cognitivas.
Estos avances sumados a investigaciones como fabricar neuronas a partir de fibroblastos y que tiene como finalidad ver si tienen las mismas características que las que se sitúan en el cerebro, con el objetivo de frenar la patología en las neuronas de los pacientes cuya enfermedad está en estado avanzado.
Sin embargo, la apuesta por la actuación preventiva y precoz siempre es más esperanzadora.
Propuestas como las señaladas en este artículo dejan patetente la importancia de la prención y detección precoz en enfermedades como el Alzheimer. Este sistema de salud, más orientado a la prenvención que a la curación o paliación supondría un importante ahorro social, personal y, por supuesto, económico.
Identificar factores de riesgo como el analfabetismo, o factores de prevención o protectores en su visión más optimista, como la actividad intelectual, física y social, son un paso fundamental. En esta misma línea se encuentran las vacunas que atacan directamente a la proteína que podría producir la enfermedad genéticamente, aunque los resultados aun no son los esperados.
En el enlace indicado podemos ver además un vídeo sobre un llamativo videojuego que tiene como propósito conservar las capacidades cognitivas.
Estos avances sumados a investigaciones como fabricar neuronas a partir de fibroblastos y que tiene como finalidad ver si tienen las mismas características que las que se sitúan en el cerebro, con el objetivo de frenar la patología en las neuronas de los pacientes cuya enfermedad está en estado avanzado.
Sin embargo, la apuesta por la actuación preventiva y precoz siempre es más esperanzadora.
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